يوغا للعناية بالظهر

خبير: Just Plain Yoga

يبدأ في {{ single_class.display_time }}

Free

ينضم

إضافة إلى التقويم
يشارك

4

حصةs
3

الجلسة المتبقيةs
English

لغة الصوت

وصف

مناقشة

تقييم

تصنيفات الفئة

تصنيف الفئة

لوحة المناقشة هذه متاحة للمتعلمين المسجلين فقط.

سجل الان

يوغا للعناية بالظهر

يحتوي العمود الفقري على جزء كبير من الجهاز العصبي المركزي. تأخذك هذه الفئة من خلال حركات متعمدة لبناء الوعي بكيفية تحريك العمود الفقري وكيفية الحفاظ عليه بصحة جيدة. تحدد أنماط حركتك القدرة على الحركة ويمكن للأنماط الأفضل أن تقلل من الألم. يجعل التنفس والحركة الواعية هذه أداة قوية لك لتقوية وتحريك ظهرك بطريقة آمنة ولطيفة. هذه فئة رائعة لأولئك الذين يجلسون كثيرًا وأي شخص يتطلع إلى منح ظهره المزيد من الحب والاهتمام والرعاية.

تفاصيل البرنامج

{{ session.minutes }} جلسة دقيقة

القادمة لا تسجيل جلسة مسجلة فئة حية

حول Just Plain Yoga

Health & Wellness/Yoga

Health & Wellness/Back Therapy

Health & Wellness/Breathwork

Health & Wellness/Meditation

Health & Wellness/Mindful Living

Health & Wellness/Mindfulness

Just Plain Yoga

Welcome to Just Plain Yoga – Your Home for Authentic Practice! At Just Plain Yoga, we believe that yoga should be genuine, accessible, and free from pretense. Our studio offers a warm, welcoming space where everyone, regardless of experience or flexibility,...

عرض الصفحة الشخصية

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

خبراء متعددون

خبير: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

الطبقات: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}