Simplemente Hatha

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Simplemente Hatha

Esta es una clase para todos los niveles de yoguis. Implica pranayama (trabajo de respiración) consciente, asanas (posturas) con modificaciones para principiantes y practicantes más experimentados, y una savasana (postura de descanso final) relajante. Se hace hincapié en la compasión hacia nosotros mismos y hacia los demás, y se hace hincapié en honrar el lugar que nuestros cuerpos físicos nos permiten explorar en el momento presente.

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Sobre Just Plain Yoga

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Welcome to Just Plain Yoga – Your Home for Authentic Practice! At Just Plain Yoga, we believe that yoga should be genuine, accessible, and free from pretense. Our studio offers a warm, welcoming space where everyone, regardless of experience or flexibility,...

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