Fluxo de Yoga Mindful: Para o seu bem-estar mental

Especialista: Just Plain Yoga

começa em {{ single_class.display_time }}

Free

Juntar

Adicionar ao calendário
Compartilhar

4

Sessãos
3

Sessão Restantes
English

Idioma do áudio

Descrição

Discussão

Avaliação

Classificações de classe

Avaliação de classe

Este fórum de discussão está disponível apenas para alunos registrados.

Registrar agora

Fluxo de Yoga Mindful: Para o seu bem-estar mental

Intercalados com momentos de atenção plena, os alunos farão conexões entre a aula de ioga e sua vida diária, incentivando o uso de ferramentas de ioga além do espaço do estúdio para apoiar a saúde mental e o bem-estar geral. A cada mês, apresentamos um tema especial para focar nossa prática. Combinando saudações ao sol, posturas em pé e sentadas, faremos a transição por sequências de poses que desenvolvem força e flexibilidade, enquanto fluem com consciência intencional em todos os níveis - físico, mental, emocional e espiritual. A aula é apropriada para todos os níveis de habilidade.

Detalhes do programa

{{ session.minutes }} sessão de minutos

Por vir Sem Gravação Sessão Gravada aula ao vivo

Sobre Just Plain Yoga

Health & Wellness/Yoga

Health & Wellness/Back Therapy

Health & Wellness/Breathwork

Health & Wellness/Meditation

Health & Wellness/Mindful Living

Health & Wellness/Mindfulness

Just Plain Yoga

Welcome to Just Plain Yoga – Your Home for Authentic Practice! At Just Plain Yoga, we believe that yoga should be genuine, accessible, and free from pretense. Our studio offers a warm, welcoming space where everyone, regardless of experience or flexibility,...

Ver perfil

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

Vários especialistas

Especialista: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

Aulas: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}