ரெய்கி நிலை ஒன்று

உங்கள் உள்ளங்கையில் உலகளாவிய உயிர் சக்தி ஆற்றல்.

ரெய்கி நிலை 1 சான்றளிக்கப்பட்ட பாடநெறி
"அனைவரும் வரவேற்கிறோம், அனுபவம் தேவையில்லை".

உங்கள் ரெய்கி நிலை I அட்யூன்மென்ட்டுக்கான தனிப்பட்ட 15 நிமிட ஆன்லைன் அமர்வை உள்ளடக்கியது (நீங்கள் படிப்பை முடித்த பிறகு).

"ரெய்கி என்பது லைட்-டச் (ஹேண்ட்ஸ் ஆன்/ஆஃப் & ரிமோட்), பல்வேறு சிக்கல்களைத் தீர்க்க "யுனிவர்சல் லைஃப் ஃபோர்ஸ் எனர்ஜி" என்ற மாற்று சுகாதார நடைமுறையின் முழுமையான வடிவமாகும்.

ரெய்கியின் முறைகளைக் கற்றுக்கொள்வதன் மூலம், தளர்வு மற்றும் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் மாற்று சுகாதார நடைமுறையை நீங்கள் பின்பற்றலாம். இயற்கையில் எளிமையானது, பல மாணவர்களாக இருப்பதற்கான ஒரு வழியாக நடைமுறையில் இருக்கும்போது, ​​தங்களுக்குள்ளும், அவர்கள் தங்கள் வாழ்க்கையை எப்படி வாழ்கிறார்கள் என்பதில் ஆழமான மாற்றத்தைப் புகாரளிக்கின்றனர். சிலர் ரெய்கி பயிற்சியை முதன்மையாக தங்களுக்கு, தங்கள் குடும்பத்தினர் மற்றும் நண்பர்களுக்கு உதவ முயல்கிறார்கள், மற்றவர்கள் அதை ஒரு முழுமையான குணப்படுத்தும் தொழிலைத் தொடங்க அல்லது பூர்த்தி செய்ய பயன்படுத்துகிறார்கள்.

முதல் பட்டம் ரெய்கி உடல் சிகிச்சையில் கவனம் செலுத்துகிறது மற்றும் முதன்மை சுய சிகிச்சை அடிப்படையிலானது.
நிலை 1 இல் நீங்கள் ஆராய்ந்து அறிவைப் பெறுவீர்கள்: ரெய்கியின் வரலாறு - பாரம்பரிய மற்றும் சமகால கதை, ஆற்றல் அமைப்பு மற்றும் ரெய்கி ஆற்றலின் தன்மை, ரெய்கி நெறிமுறைகள், ஐந்து கோட்பாடுகள், சக்கரங்களின் இயற்பியல் அம்சங்கள், எப்படி உங்கள் சக்கரங்களை உணர, இடத்தை எவ்வாறு அழிப்பது, வேலை செய்ய பாதுகாப்பான கொள்கலனை எவ்வாறு உருவாக்குவது, நிலையான ரெய்கி கை நிலைகள் மற்றும் ரெய்கி ஆற்றலை எவ்வாறு அதிகம் பயன்படுத்துவது நடைமுறை பயன்பாட்டின் மூலம் உங்களுக்கான சிகிச்சையை வழங்கவும்.

விரிவான திட்டம்:
✨ விரிவுரையைப் பின்பற்றுவது எளிது
✨ மாதிரி அமர்வுகள் மற்றும் ஆர்ப்பாட்டங்கள்
✨ரெய்கி நிலை 1 கையேடு (PDF இல்)
✨முதல் பட்டப்படிப்பு
✨உங்கள் தனிப்பட்ட பயிற்சியை நம்பிக்கையுடன் தொடங்க வேண்டிய கருவிகள்.
✨ரெய்கி நிலை 1 முடித்ததற்கான சான்றிதழ் (PDF இல்)
✨இந்தப் பாடநெறிக்கான வரம்பற்ற அணுகல் - வகுப்பு பதிவுசெய்யப்பட்டுள்ளது, எனவே உங்களுக்குத் தேவைப்படும்போது, ​​எத்தனை முறை வேண்டுமானாலும் உள்ளடக்கத்தை மதிப்பாய்வு செய்யலாம்
✨உங்கள் பயணத்தில் திருமதி பயோலினியுடன் பின்தொடர்தல் ஆதரவு

மெய்நிகர் ஊடாடும் பாடநெறி: மாணவர்கள் அரட்டைப் பெட்டியைத் தேர்வு செய்தாலும் அல்லது கேள்விகளைக் கேட்க அவர்களின் மைக்குகளை (ஆன் செய்தாலும்) பங்கேற்க ஊக்குவிக்கப்படுகிறார்கள்.

ரெய்கியை ஏன் படிக்க வேண்டும்?
மன அழுத்த ஹார்மோன்கள், இரத்த அழுத்தம், இதயத் துடிப்பு மற்றும் நோயெதிர்ப்புத் திறன் ஆகியவற்றின் அளவீடுகளில் ரெய்கியின் விளைவை மருத்துவ ஆய்வுகள் ஆவணப்படுத்தியுள்ளன, மேலும் கவலை, வலி ​​மற்றும் மனச்சோர்வு பற்றிய அகநிலை அறிக்கைகள்; இந்த ஆய்வுகளின் தரவுகள் ரெய்கியின் பதட்டம், மன அழுத்தம் மற்றும் வலியைக் குறைக்கும் திறனை ஆதரிக்கின்றன, மேலும் தளர்வைத் தூண்டவும், சோர்வு மற்றும் மனச்சோர்வு அறிகுறிகளை மேம்படுத்தவும், காயம் குணப்படுத்துதல் உட்பட ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை வலுப்படுத்தவும் அதன் பயனைப் பரிந்துரைக்கின்றன. கூடுதலாக, ரெய்கி உடல்நலப் பாதுகாப்பு நிபுணர்களிடையே ஒரு சுய-கவனிப்பு உத்தியாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது சோர்வைக் குறைக்கும் மற்றும் வேலை திருப்தியை அதிகரிக்கும்.

** இந்தத் தொடரில் உள்ள உள்ளடக்கம் தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனை, நோய் கண்டறிதல் அல்லது சிகிச்சைக்கு மாற்றாக இருக்கக் கூடாது. மருத்துவ நிலை குறித்து உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவர் அல்லது பிற தகுதி வாய்ந்த சுகாதார வழங்குநர்களின் ஆலோசனையை எப்போதும் பெறவும்.