2025年1月18日QoD
Answer the question correctly and get LiL-T!
No, thanks. Remind me next time.
- 4セッションs
- 2残りのセッションs
- English音声言語
説明
討論
評価
朝のスローフロー
このクラスは、スローフローのヴィンヤサの要素と、集中、落ち着き、グラウンディングの練習を組み合わせたものです。呼吸法で始まり、その後、すべてのレベルに対応するバリエーションを提供する、慎重で穏やかなシーケンスに移行します。この練習は、身体のエネルギーを調和させ、柔軟性を育み、心に静けさをもたらします。スローフローのヴィンヤサの要素を取り入れて、朝のルーチンを活性化し、動きとマインドフルネスの完璧なバランスを作りましょう。
プログラムの詳細
Jan 21, 2025
03:15 (pm) UTC
03:15 (pm) UTC
3. Morning Slow Flow (Zoom Session)
60 分セッション今後
Jan 28, 2025
03:15 (pm) UTC
03:15 (pm) UTC
4. Morning Slow Flow (Zoom Session)
60 分セッション今後
約 Just Plain Yoga
Just Plain Yoga
Welcome to Just Plain Yoga – Your Home for Authentic Practice!
At Just Plain Yoga, we believe that yoga should be genuine, accessible, and free from pretense. Our studio offers a warm, welcoming space where everyone, regardless of experience or flexibility,...
学習者 (1)
すべて見るリンクをコピーしました
このページへのリンクがクリップボードにコピーされました!
リンクをコピーしました
このページへのリンクがクリップボードにコピーされました!